EXPERIENCIA DE TEATRO MINDFULNESS
Plazas limitadas · Grupos reducidos · Experiencia guiada
El Teatro Mindfulness es un programa de herramientas y técnicas de actuación que integra el entrenamiento escénico con la conciencia espiritual y las prácticas de mindfulness.
A través del trabajo con el cuerpo, la respiración, la voz y el movimiento, el participante desarrolla presencia, atención plena y una conexión más profunda consigo mismo.
El Teatro Mindfulness está diseñado para hoteles boutique, resorts de lujo, programas de bienestar y experiencias privadas que desean ofrecer a sus clientes algo más que descanso: una vivencia profunda de conexión, refinamiento corporal y presencia consciente.
OBJETIVOS:
Desarrollar una presencia corporal consciente, estable y elegante.
Refinar la relación entre cuerpo, respiración, voz y espacio.
Liberar tensiones físicas, mentales y emocionales acumuladas.
Recuperar la naturalidad del movimiento y la inteligencia instintiva.
Cultivar la atención plena aplicada al cuerpo y a la acción.
Despertar la sensibilidad, la escucha interna y la creatividad.
Convertir el movimiento en una herramienta de autoconocimiento y bienestar.
TEATRO MINDFULNESS- TALLER
Un viaje de descubrimiento personal y creativo para jóvenes y adultos con o sin experiencia actoral previa que desean acercarse o profundizar en el teatro como herramienta de crecimiento y transformación.
El programa combina principios del entrenamiento actoral —como la biomecánica, el trabajo físico consciente y la exploración del movimiento— con prácticas de mindfulness orientadas a cultivar la escucha interna, la claridad mental y el equilibrio energético.
- Desarrollar la expresión corporal y vocal
- Fortalecer la confianza escénica
- Explorar la creatividad y la autenticidad personal
- Liberar emociones y conectar con la expresión artística como camino espiritual
Ideal para quienes sienten la llamada del teatro como forma de exploración interior, desarrollo creativo y conexión con la propia esencia.
Duración: Febrero 2026- Junio 2026 | 1 clase semanal de 1h | 10 x grupo
LUNES: 11:00- 12:00 | 12:00- 13:00h | 15:00- 16:00
INICIOS: FEBRERO
